"In der Ruhe liegt die Kraft!" - Stressfreies Konfliktmanagement für Führungskräfte


07.05.2021 - | Melanie Belling, Wolfgang Belling

Seminar-Inhalt

Tagesseminar

Konflikte mit Mitarbeitern, Eltern oder auch den Kindern
lösen oft Unwohlsein und Stress in unserem Körper aus.
Plötzlich kann kein klarer Gedanke mehr gefasst werden,
der Puls schnellt in die Höhe und ein Unverständnis auf beiden
Seiten lässt keinen gemeinsamen Nenner mehr finden.
Manchmal eskaliert die Situation so sehr, dass wir uns zu
Worten hinreißen lassen, die einem im Normalfall nicht mal
annähernd über die Lippen gekommen wären.
Wie ist das möglich? Und was können wir tun, um in diesen
und anderen stressigen Situationen souverän und stressfrei
zu bleiben?
In diesem Seminar schauen wir uns Konfliktfälle auf eine
neue Art und Weise an und lösen dadurch erzeugte Stressund
Problemfälle mittels der leicht anwendbaren Point-
2Mind-Methode* (Drei-Finger-Regel) auf.

Wir trainieren gemeinsam ...

  • Die Mobilisierung und Stärkung der Rückenmuskulatur!
  • Die Muskelgruppen, die helfen, den Rücken zu stärken und zu entlasten!
  • Praktische Übungen zur richtigen schonenden Hebetechnik!
  • wie körperliche, aber auch geistige Entspannung zum Ausgleich eines stressigen Tages gelingt!

Methodik:

  • Wir bauen gemeinsam ein Körperbewusstsein sowie ein rückenfreundlicheres Verhalten auf
  • Tipps zur Verbesserung der körperlichen Fitness
  • Theorie des Bewegungsapparates
  • Trainieren anhand vieler praktischer Tipps und Übungen, mit welchen Trainingseinheiten und Hebetechniken der Rücken geschont und gestärkt werden kann.

Preis: 320,-€ inkl. MwSt.
Termin: 07.05.2021 -
Tagesseminar

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- "In der Ruhe liegt die Kraft!" - Stressfreies Konfliktmanagement für Führungskräfte

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